26.04.2017.

Dienas pirmajā pusē mūsu dāmas kopā ar instruktoru Gati devās nūjot pa skaistajiem Skultes meža ceļiem. Enerģiski soļojot, tika veikti vairāk nekā 5 km. Baudot klusumu un meža reibinošās  smaržas, laiks pagāja nemanot, bet noguruma vietā tika gūts patīkams atslābums. Kā zināms, kustoties organismā izdalās endorfīni – labsajūtas hormoni, tādēļ sirsnīgi iesakām un aicinām nūjotāju pulciņam  pievienoties ikvienu, kurš vēlas uzlabot savu veselību, gūt pozitīvas emocijas un sārtus vaigus.                                                           Skatīt bildes...

28.04.2016. 

Kopā ar Tīraines un Jaunmārupes aktīvākajiem nūjotājiem devāmies uz Vakarbuļļu pludmali. Pēc kārtīgas pastaigas ar nūjām baudījām līdzpaņemtos cienastus un priecājāmies par sadraudzību.